不知道大家有没有喝过黑豆茶呢？这是一款最近在在日本、韩国、中国台湾等地非盛行的茶饮，具有极高的养生保健的价值。台湾黑豆茶就是用黑豆为原料制作而成的茶饮，下面，我们来介绍下台湾黑豆茶的作用。
1、美容养颜
黑豆茶里面含有大量的花青素，而花青素是能力非常强的抗氧化剂，可以将体内多余的自由基清理掉，具有极好的美容养颜的功效。经常喝黑豆茶可以延缓皮肤的衰老，让我们的皮肤看起来越来越年轻。
2、降低胆固醇
黑豆茶并不只是一款适合女人喝的茶，它也是非常适合老年人服用的。黑豆茶里面含有一些植物性固醇，进入人体之后，这些物质会喝其他的食物里面的固醇类物质相互竞争，并快速将固醇类物质排除出去。
3、减肥
黑豆茶里面的异黄酮抗氧化作用极强，可以淡斑、去除细纹，同时，还可以使肠道运动加快，能够促进排便。在排便的过程中，可以加速将体内的废物排除出去，起到减肥减重的作用。所以，喝黑豆茶还可以减肥瘦身。
4、滋阴补肾
黑豆茶可以滋阴补肾，对于肾气不足、肾虚阴亏的人，喝黑豆茶可以起到补肾养肾的作用。有的人年纪很轻却出现了白头发，多是因为肾气不足所致，喝黑豆茶可以补肾，还能够补虚乌发。对于肾虚所致的腰膝酸软、四肢无力症状，服用黑豆茶也可以起到缓解作用。
台湾黑豆茶的功效这么多，无论是老人还是女人，服用台湾黑豆茶都能够给身体带来好处哦。
