著名医学文献《本草纲目》，曾经就记载过关于莲心的功效，“清火祛湿，修心养性。”曾经，乾隆皇帝在避暑山庄的时候也是每天早上都用荷叶上的露珠搭配莲心来泡茶，起到补充气血的作用，因此莲心泡茶从古代开始就盛行开来了，有那么多人喜欢用莲心泡茶，除了莲心的特性之外，当然也有莲心泡茶的功效与作用一部分的功劳啦，莲心泡茶的功效与作用，莲心泡茶喝有什么好处，一起来看看。
莲心顾名思义，是取自莲子中间的心，为青绿色的胚芽，虽然喝莲心泡茶味道比较苦，但是却能够起到非常好的清热解毒的功效与作用，包括当年在乾隆皇帝就开始流行起来喝莲心泡茶的这个习惯，也正因为莲心泡茶有调整元气，保持头脑清醒的功效与作用，就连日理万机的皇帝，都用莲心泡茶来去烦解燥，日常的家庭人们更应该要喝起来。
根据进一步的医学证明，莲心泡茶里面所含有丰富的钙、磷以及钾等微量元素，因此如果在日常生活中，保持经常性喝莲心泡茶的话，可以产生强健牙齿与骨骼的好处，也正因为有这些丰富的微量元素，所以莲心泡茶也可以让人体里面的某些酶活化，起到安定气神的作用。
特别是对于经常性用脑的人群来说，喝莲心泡茶，好处更加多，可以有增强记忆力的作用，并且莲心泡茶在预防老年痴呆的功效中也得到了逐渐的证实，喝莲心泡茶可以说是好处多多了。
相信大家看到这里也十分了解莲心泡茶功效与作用，莲心泡茶喝有什么好处了吧，既然莲心泡茶好处那么多，建议赶紧喝起来哦，但是切记不要过量喝。
