青刺尖茶是具有悠久历史的一款茶饮，是云南丽江的特产，很多去云南旅游的人，大多会带回几包这样的特产，用来送人或者自己喝。青刺尖茶是按照民间祖传秘方制作 ，以高原青刺尖为原料，精心制作而成。青刺尖茶可以预防痔疮，还可以减肥，具有极强的功效。下面，我们来看看怎么喝青刺尖茶。
青刺尖茶有极好的保健作用，不仅可以预防痔疮，还可以治疗牙痛，去除口腔异味，在现在这个非常注重个人形象的时代，喝青刺尖茶无疑能够给我们的个人形象提升几分。青刺尖茶一般在饭后一个小时喝，不可以空腹饮用，也不能在睡觉之前喝。
1、先准备熬一个透明的玻璃杯，也可以用白瓷杯，这样的茶具可以保证青刺尖茶的味道不被散掉。然后烧一壶开水，最好是用纯净水或者矿泉水。不要用自来水，自来水里面的氯离子较多，泡青刺尖茶可能会影响茶的口感和味道。
2、将水烧开之后，不要急着泡茶，先用开水来冲洗杯子，这样可以将茶杯里面的细菌杀死，喝茶更加健康更加卫生。然后，取适量的青刺尖茶投入到杯子里面，先要看看青刺尖茶的保质期，一般保质期是一年，如果超过了这个年限，就不要再喝了。
3、接着，将沸水冲入杯子里面，冲泡青刺尖茶一定要用沸水，这样才可以将青刺尖茶里面的内含物浸泡出来。水不要太满，刚好到茶杯的十分之七就行，太满容易烫伤自己。初次喝青刺尖茶可能会闻到鱼腥味，大家可以加入一些蜂蜜来调味。
