天山雪菊茶是一种保健养生茶，它具有自然的花香，营养价值极高，人们冲泡饮用它对身体有诸多好处，那么这种茶可以长期喝吗如果长期喝会对身体有不良影响吗？想了解这些知识可以参考下面对它做的具体介绍，也能让大家知道天山雪菊茶的功效与作用有哪些。
天山雪菊茶不可以长期喝，虽然人们平时适量喝这种茶对身体有诸多好处，但长期喝却会对身体造成一些不良影响，因为它是一种性质寒凉的饮品，如果人们长期用它泡水喝会加重身体脾胃虚寒的症状，而且会让一些寒性成分在身体内堆积，会让身体出现不良反应，对身体健康不利。
1、清热去火
天山雪菊茶是一种能清热去火的健康饮品，因为它是一种性质寒凉的食材，人们用它泡水喝，能清理身体内的热毒病毒，预防多种上火症状出现，特别是人们出现拇指肿痛，咽喉肿痛和声音嘶哑等不适症状时，坚持用它泡水喝会让症状减轻。
2、滋阴补肾
滋阴补肾，提高人类肾脏功能，也是天山雪菊茶的重要功效，人们用它泡水喝，能清理身体里的有害物质，会让毒素排出体外，也能提高肝肾功能，对维持人体肾脏健康有一定好处另外人们出现阴虚燥热时，多用它泡水喝，也会让症状减轻。
3、美容养颜
多喝天山雪菊茶还能美容养颜，因为这种茶油含有丰富碳水化合物和挥发油以及芳香类物质，它们能加快人体新陈代谢，清理人体内的有害物质，能防止他们对人类皮肤造成伤害，又能阻止身体内出现氧化反应，能放慢人类皮肤的衰老速度，也会让人类肤质明显变好，会起到一定的美白美容作用。
看过对天山雪菊茶做的具体介绍后，大家能了解它的功效与作用，也能知道这种茶虽好却不能长期喝，不然也会对身体造成不良影响，会危害身体健康，这一点大家在喝天山雪菊茶时要多加注意。
