生活中人们经常会吃一些油腻的食物，这些油腻食物进入人体后会加重人体肠胃负担，而且会让脂肪在身体内堆积，时间长了容易出现肥胖，所以再吃油腻食物以后最好喝点茶解腻，那么什么茶解油腻呢？生活中能解油腻的茶有很多但下面为大家介绍的四种茶解腻效果最好。
山楂茶是一种水果茶，它减用力的效果特别好，因为山楂是一种味道，很酸的水果茶，它能入胃经，脾经和肝经，可促进消化液分泌，也能促使食物中油脂分解能让他们随身体代谢，尽快排出体外，可防止脂肪在身体内堆积，也能缓解人体因油腻而出现的不良反应。
2、大麦茶
大麦茶是传统的养生保健茶，它有浓郁的麦香，这种茶含有丰富维生素和矿物质，还含有大量的膳食纤维，具有去油解腻等多种功效，人们用它泡水河能健脾养胃，提高肠胃消化功能，而且能祛除油腻，它能缓解肠胃压力，而且能防止脂肪在身体内堆积，坚持用它泡水喝，还能减肥瘦身。
3、红茶
平时适量喝些红茶，也能减油腻，因为红茶可以提高肠胃消化功能，而且能促进消化液分泌，它含有的多种微量元素还能促使油脂分解代谢，能防止脂肪在身体内堆积，人们在吃油腻食物后及时喝些红茶，能祛除油腻，也能预防肥胖。
4、普洱茶
普洱茶去除油腻的效果也特别好，因为它含有大量活性酶，而且口感粘稠，干滑能在人类胃肠壁上形成保护膜，可减少胃肠对油脂的吸收，能让油脂随身体代谢排出体外，它不但能去除油轻，还具有特别好的刮油作用，生活中那些身体肥胖的人多喝些普洱茶，还能让体重减轻。
今天带大家了解了喝什么茶能去油腻，能让大家知道喝4种茶能轻松解油腻，今后大家再想吃油腻食物时，一定要搭配喝这些能去除油腻的养生茶，这样可以防止油脂在身体内堆积，而且能减轻肠胃压力。
