茶叶的发酵程度不同，决定了最终茶叶的品质特点有所区别，而我国拥有的中国六大茶类，可以根据不同的制茶工序来划分，而这些茶类还可以通过发酵程度的不同，继续进行细分，分为未发酵茶类、半发酵茶类、后发酵茶类以及全发酵茶类，全发酵茶类的发酵程度是比较高的，正因为如此，全发酵茶类拥有一般茶类更加温润的口感特点，下面，继续来掌握一下，喝了全发酵茶有什么好处呢？
调节人体血脂
在所有的茶类之中，全发酵茶在调节人体血脂平衡上面，功效是最为强大的，因为全发酵茶的温和性，老少咸宜，当全发酵茶中的营养物质进入人体中之后，可以将身体内的过量杂质以及毒素，还有过量的胆固醇以及三酸甘油酯等充分排出体外，从而起到预防高血脂，减少赘肉发生的好处，想要减肥的朋友们，都爱饮用全发酵茶，就是这个原因了。
加速人体消化
感觉到消化能力有问题的朋友们，在日常，要减少饮用寒凉性较为强烈的绿茶、黄茶以及白茶，反而要多饮用一款全发酵茶，如红茶、全发酵式乌龙茶等等，皆因全发酵茶中的营养物质，可以做到在保护肠胃不受损害的基础上，起到增进人体消化力的好处，在食用了过量肥腻食品之后，也建议大家适量饮用全发酵茶，起到减少胸满腹胀感，恶心呕吐感的作用。
保护人体肠胃
如果是经常性感觉到肠胃发冷的时候，那么饮用全发酵茶，效果是极好的，因为在长期发酵过程中，对于肠胃具有强烈刺激作用的多酚类物质已经充分减少了，在减少的同时，还可以通过全发酵茶中其他的营养物质，附着在人体的肠胃内壁中，从而起到更好地保护肠胃黏膜，修复受损部位，以及预防肠胃疾病的好处。
目前，我国的全发酵茶类一般为红茶，或者是全发酵类的清查，全发酵茶类除了适量的饮用之后，极具好处之外，饮用全发酵茶类，可以让身心顿觉舒畅，温润的口感，也会让人对一款全发酵茶爱不释口。
