多生长在原石森林中的翻白草，喜好湿润的土壤，温和干燥的气候，因此在我国的众多森林覆盖面积广泛的地区，我们都可以发现翻白草的踪迹，在夏秋季节的时候，当翻白草的种子成熟了之后，大家就可以开始对翻白草进行采摘了，然后经过仔细的清洗工作以及自然的阴干方法之后，就可以制成一款干翻白草，保存起来，用于大家随时冲泡，不过翻白草要如何泡茶，翻白草是怎么泡法，下面来看看。
第一种泡法
第一种要介绍给大家冲泡翻白草茶的方法，也是最为简单的方法，先在市面上购买密缝的药袋，然后将适量的翻白草，大概为10-15g左右分量的翻白草置于药袋中，系紧袋口，然后在锅中加入300ml左右的清水，等到清水沸腾了之后，就放入翻白草药袋，调至小火继续温煮10-15分钟之后，就可以饮用了。
第二种泡法
第二种的冲泡翻白草茶的方法，大家可以准备一个玻璃煮茶壶，先在茶壶中放入大概12g左右分量的翻白草，然后加入适量的清水，将清水煮至沸腾之后，再继续温煮5分钟之后，一款翻白草茶就完成了，利用玻璃茶壶煮翻白草茶的方法，好处就是，可以随时观察到翻白草茶的茶汤，便于大家判断什么时候可以停止煮泡。
第三种泡法
为了广大的上班一族可以饮用到一款翻白草茶，建议大家可以采用第三种冲泡翻白草茶的方法，也就是使用保温杯来冲泡翻白草茶的方法，大家在购买保温杯的时候，最好还要购买带茶隔的，先将5g左右的翻白草置入保温杯中，加入沸水，充分浸润焖泡15分钟之后，就可以倒出翻白草茶的茶汤，稍凉后饮用了。
使用正确的方法来冲泡翻白草茶的话，大家除了可以喝到翻白草茶的真正好滋味外，还可以吸收到来自翻白草茶中众多的营养物质，从而在人体中产生更加积极的功效与作用，大家不妨可以多点适量饮用翻白草茶哦！
