陈皮茶怎么制作 陈皮茶的功效与作用

编辑:airbu  |  日期:2020-10-16 09:48:20

陈皮是很多人的挚爱,因为陈皮具有独特的芳香气体和物质,可以给人以舒心开阔的感觉,也有很多人在咳嗽不止,或者是喉咙发痒的时候,第一时间都会想起陈皮茶,用陈皮所泡制而成的一款陈皮茶,制作方法简单,加上此茶的功效与作用都非常强大,所以很多人家中都会常备陈皮茶,以防不时之需。

陈皮茶怎么制作

大概将10g左右的陈皮,然后用手撕成一小块之后,用清水清洗干净之后,就可以放在茶杯中,加入适量的沸水,焖着大概10分钟之后,就可以捞出陈皮的碎末,只饮用陈皮茶的茶汤部分了,如果大家觉得陈皮茶有一点点的涩味,可以加入白糖进行调味,每天大概喝陈皮茶2-3次,即可以发挥强大的功效与作用。

陈皮茶的功效与作用

疏肝解郁

陈皮茶具有独特的芳香味道,存在于陈皮茶中的大量芳香类物质,可以在身体中起到健脾利肺,疏肝解郁,舒缓心情,抵抗抑郁等方面的功效与作用。

消除积食

当大家食用了大量的肥腻食品,或者是食物食用不当的时候,都会诱发积食的额问题出现,积食还有可能会诱发胸闷腹胀的不适感,也有可能会导致严重腹泻的问题,为了要尽快起到消除积食,消灭油腻感的作用,建议大家可以饮用陈皮茶。

治疗咳嗽

很多人因为咳嗽而睡不着,就连工作以及生活都受到了严重的影响,这种情况下,大家可以试试饮用陈皮茶,起到治疗咳嗽痰多的功效,而且陈皮茶的温性特质,也可以让此茶发挥出治疗风寒感冒的作用。

既然知道陈皮茶的制作方法是如此的简单,而且功效与作用又是如此的奇特丰富的话,建议大家在日常生活中,可以以一款陈皮茶代替温开水,经常性饮用哦!养成饮用陈皮茶,还可以强身健体,预防各种疾病呢!

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