文冠果茶是一款世界稀有的保健养生茶，首先，因为文冠果茶的主要原料文冠果，具有长达2000多年的生长寿命，因此在古时代，文冠果就已经拥有“长寿果”的美誉了，虽然这是对于文冠果的一种夸大说法，但是无可否认的是，在文冠果中含有大量的营养物质，可以让一款文冠果茶在人体中起到相应的强大功效，只是大家在追捧文冠果茶的时候，也要注意理性，连同文冠果茶的副作用，大家也一定要了解，才可以正确看待一款文冠果茶。
有效降血糖
文冠果茶在治疗糖尿病方面有一定的功效，这一特点已经经过众多的老中医证实了，很多的专家认为，文冠果茶中的活性成分极高，具有迅速分解糖分，并且阻止糖分过量吸收的作用，因此在预防以及治疗糖尿病方面，文冠果茶才会具有一定的作用。
有效抗凝血
大家都知道，如果血管中的血液流动不循环，甚至出现了凝血的现状之后，就会非常容易出现中风或者是心肌梗塞的症状了，但是饮用文冠果茶的话，可以有效起到疏通血管的功效，还可以起到抗凝血，活化血管，预防心脑血管疾病的作用。
有效延衰老
衰老症状大家都会害怕，而肌肤的衰老问题，更加让人非常担心，不过大家可以通过日常摄入适量的茶饮，起到有效延缓肌肤衰老的功效与作用，文冠果茶就是一个非常好的选择了，饮用文冠果茶之后，可以有助于提升肌肤活力，让肌肤更青春有光泽。
虽然日常饮用文冠果茶是非常好的习惯，适量饮用效果更佳，但是选择饮用文冠果茶的时机大家一定要对，在睡前，就并不适合饮用文冠果茶了，因为文冠果茶中含有一定量的咖啡因，具有兴奋中枢神经系统的作用，如果在睡前大量饮用了文冠果茶，会容易产生彻夜难眠的副作用，另外饮用文冠果茶也不能过量， 不然只会引起腹泻腹痛腹冷等副作用以及危害的产生。
传说中对于文冠果茶的形容的确是稍微的夸大，但是这也绝对不影响一款文冠果茶发挥其该有的强大功效，加上大家充分认识了文冠果茶的副作用之后，相信大家以后也会好好利用一款文冠果茶，达到更加健康的目的，而不是猜中文冠果茶的雷区，影响身体健康。
