焦米茶是一种传统的风味小吃，因为焦米茶的制作原料为炒熟了的米，所以冲泡出来的一款焦米茶也拥有焦黄清澈的色泽，而一款焦米茶也是属于粗粮茶的一种，既可以充饥，给身体补充热量，还可以起到生津止渴的功效，除此之外，焦米茶对人体还有哪些作用过呢，饮用焦米茶的禁忌又是什么呢，一起来看看吧！
保护脾胃
焦米茶是一款以五谷杂粮为原料所泡制而成的一款茶饮，也是人体重要的营养来源，在焦米茶中，含有非常多种维生素，包括维生素C、维生素B2等，这些营养素可以起到保护脾胃的功效，用来改善肠胃的代谢能力，焦米茶也有一定的作用，为大家的肠胃充分减负。
净化身体
焦米茶有助于祛湿祛热，通过焦米茶来起到消炎抗菌的功效也是可以的，而且焦米茶也可以通过净化血液，强化血管的功效，起到净化身体，预防各种疾病发生的作用，大家饮用焦米茶，自然就可以起到强身健体的效果。
消暑去烦
在炎炎夏日，大家也比较容易觉得烦躁，一款可以生津止渴的焦米茶，进入人体之后，不仅滋润喉咙，身心都可以一同滋润，起到去热消暑的功效，还有助于清除心中的烦闷，起到活跃、愉悦身心的作用。
焦米茶是经过炒制的一款茶饮，如果大家要饮用焦米茶的话，禁忌过量喝，不然会导致上火问题严重的副作用，频繁出现口腔溃疡、口干舌燥并且牙龈肿痛、咽喉不适等问题，而且苏日安焦米茶有健脾开胃的作用，但是依然要记住，不能因为焦米茶的好，就长期天天喝，禁忌这一行为，不然会容易导致身体负担过重，由此诱发腹泻，身体腹部疼痛与不适的问题出现。
亲手自制而成的这款焦米茶，口感清香爽口，加上可以给身体带来一定的饱腹感，更极爱可以起到非常多方面的功效与作用，与此同时，大家也要注意，饮用焦米茶时候的相关禁忌，才可以因为饮用焦米茶变得更加健康哦！
