福鼎白茶产自我国福建省福鼎市，是具有地理标志的特色产品。福鼎白茶有多个品种，如白毫银针、贡眉、白牡丹等等，这些都是我国非常出名的白茶种类。长期喝福鼎白茶对身体有很多好处，因为白茶本身就是具有极高的药理作用的一种茶。
1、美容护肤
福鼎白茶里面含有的抗氧化剂含量较多，这些抗氧化剂可以延缓皮肤衰老，对护肤有极大的好处。同时，白茶里面的微量元素也很多，像锌、硒、锰等元素含量都很高，这些微量元素具有美白肌肤的功效。长期喝福鼎白茶可以美容护肤，很多护肤品当中都有用到白茶。
2、舒缓压力
福鼎白茶当中还很有一些茶氨酸，这种物质对中枢神经有刺激作用，可以促进释放更多的多巴胺和5-羟色胺，这些物质可以缓解压力，让人放松心情。如果工作压力过大，心情过于紧张，喝福鼎白茶可以舒缓情绪，提高工作效率。
3、消除疲劳
福鼎白茶可以使大脑活动持续的时间增多，还可以使大脑神经作用延长。若是一个人经常工作劳累，会导致身体精力长时间缺失，福鼎白茶可以将脂肪和蛋白质分解掉，对长期感觉疲劳的人有非常好的改善作用。
4、降低三高
福鼎白茶当中的微量元素很多，这些对降三高有益。同时，福鼎白茶里面的氨茶碱还可以使血管扩大，具有降血压的作用。茶多酚可以将体内的脂肪类化合物清除掉，可以降低血脂。而茶多糖能够抑制葡萄糖的转化，具有降低血糖的作用。
