白茶是属于我国六大茶类之一，更加是属于一款轻发酵的茶类，不过白茶的特别就在于，由于制作工艺上的不同，我们可以将白茶分为新鲜的白茶，以及经过长期陈化之后的白茶，其中，新白茶与老白茶的区别为，新白茶一般为散装，老白茶一般为紧压型的，下面，就先来给大家重点介绍一下新鲜白茶的功效与作用，让大家对一款新鲜白茶了解得更加深入。
排解焦虑
现代都市人生活以及工作压力巨大，也需要承担很多的重责，很容易就会出现压力过大，以及烦躁不安，焦虑以及紧张、抑郁等不良情绪，而一款新鲜白茶，其中含有的多酚类物质，以及芳香醇等活性成分，能够起到安抚心情，舒缓改善不良情绪的作用，更可以帮助大家消除焦虑不安、郁闷紧张压力等功效。
保护肌肤
据了解，研究者发现了，喝新鲜白茶与不喝两者相比下，肤质会更好，因为从新鲜白茶中，我们可以提炼出丰富的维生素、微量元素、矿物质、多酚类等活性成分，这些成分能够充分作用在人体的肌肤细胞之中，从而起到有效保护肌肤，以及美白透亮肌肤的功效，多喝新鲜白茶，的确可以让大家更加靓丽。
减轻体重
从新鲜白茶中含有的丰富多酚类以及咖啡碱等营养成分，可以充分作用于人体的血管以及肠胃之中，充分分解长期囤积在人体内的有害脂类物质，起到净化血液的功效之外，更可以达到有效减轻体重，保持身材健美，减少腰腹赘肉的作用，在某程度上来说，还可以起到有效预防血脂，防治三高，以及预防心脑血管疾病的功效。
虽然一款新鲜白茶所拥有的功效与作用是如此的丰富以及强大，但是从新鲜白茶的特性上来说，新鲜白茶具有比较强烈的刺激性，也拥有较大的寒性，因此大家要记住了，切勿在空腹的时候、睡前大量饮用一款新鲜白茶。
